Quante Ore Bisogna Dormire in Base all'Età
La notte perfetta è di 6-8 ore: cosa si rischia dormendo di meno (o di più)
5 Fasi del Sonno: ecco quali sono
I nostri antenati dormivano solo 6 ore a notte e non conoscevano l'insonnia - la Repubblica
Sleepless elite, dormire meno di 6 ore a notte | LAB Magazine
Sonno, dormire 6 ore per notte fa bene: ce lo 'insegnano' i nostri antenati
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Quante ore dobbiamo dormire? Un'utile infografica sul sonno
Di quante ore di sonno abbiamo realmente bisogno?
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Quante ore a notte bisogna dormire per stare bene?
La ricerca dell'Università del Colorado: dormire da 6 a 9 ore a notte riduce il rischio di infarto
La notte di sonno perfetta comincia molte ore prima di andare a letto!
Dormire poco. Gli effetti sulla salute della mancanza di sonno: memoria, obesità, infarto e minor fertilità (INFOGRAFICA) - HuffPost Italia
Dormire 6 ore a notte: come regolarsi e quante ore di sonno?
Quante ore di sonno sono davvero necessarie? - C.F.S.
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Quante Ore Dormire: tempo necessario e fasce di età | IBSA
